אחרונים:

הרבלייף מסבירים – אלו התכונות של צמח האלוורה

צמח האלוורה מוכר לכולנו בזכות התועלת הרבה שיכול להביא לנו בעיקר במקרי כוויות עור וכד', אולם רבים אינם מודעים לשלל הסגולות הנוספות שלו שהופכות אותו לאחד הצמחים בעלי הפוטנציאל הרפואי הגדול ביותר. המומחים של חברת הרבלייף  ריכזו עבורכם כמה סגולות כאלה, כדי שתוכלו להכיר טוב יותר את יתרונותיו של הצמח המופלא הזה! סכרת, ירידה במשקל, טיהור פנימי של מערכת העיכול ...

קרא עוד

מה לאכול אחרי אימון?

סיימתם עוד אימון, הזעתם, שרפתם קלוריות והרעדתם את השרירים בגוף. עכשיו מגיע השלב של האוכל. ארוחה אחרי אימון היא לא סתם עוד ארוחה. זאת חייבת להיות ארוחה ממוקדת שתביא לידי ביטוי את המאמץ שהשקעתם באימון. מה אוכלים לאחר אימון והאם יש צורך בארוחה בשלבים?   מה קורה לשרירים במהלך האימון? נתחיל בלדבר על השרירים שלנו ומה עובר עליהם כשאנחנו מתאמנים. ...

קרא עוד

תזונה נכונה – איך עושים את זה?

יותר ויותר אנשים ומומחים בתחום התזונה והבריאות מפסיקים לדבר במונחים של "דיאטה" ועוברים לדבר במונחים של "תזונה נכונה". תזונה נכונה היא המפתח לבריאות ולמשקל גוף תקין ובעזרתה ניתן להגיע למשקל היעד ולשמור עליו לטווח ארוך.   מה כוללת תזונה נכונה? תזונה נכונה צריכה לכלול את כל אבות המזון החשובים: פחמימות, חלבונים ושומנים, בפריסה לאורך כל שעות היום ובחלוקה של 50% ...

קרא עוד

קייטרינג לאירועים – האם כבר בחרתם?

קייטרינג לאירועים

במידה ועדיין לא בחרתם קייטרינג לאירוע שלכם, אז יהיה כדאי לכם לדעת שאם אתם רוצים לקבל בחירה חכמה, יהיה כדאי לכם להתחיל בכך שתבינו את סוג האירוע שלכם, ורק לאחר מכן תחליטו איזה אוכל אתם מעדיפים להזמין לאירוע. רק כך כל הנוכחים יוכלו להיות מרוצים, וכמובן שהאירוע שלכם יהיה הרבה יותר טוב בסופו של דבר. אל תהפכו את הבחירה שלכם ...

קרא עוד

מעשנות בשר לחובבי בשר אמיתיים

מעשנות בשר

אם אתם מגדירים את עצמכם בתור חובבי בשר שתמיד נהנים לתת ביס בבשר מעושן משובח, אז דעו לכם שאם תרצו בכך, תוכלו פשוט לקנות מעשנות בשר ביתיות, כך שתוכלו לעשן את הבשר שלכם בעצמכם ולהכין אותו בדיוק לפי הרצונות האישיים שלכם. כך הבשר יצא לכם הרבה יותר טעים, ואתם כמובן תוכלו ליהנות הרבה יותר. מעשנות בשר נחשבות לאופציה פופולארית בקרב ...

קרא עוד