דף הבית » אוכל (עמוד 4)

אוכל

מה לאכול אחרי אימון?

סיימתם עוד אימון, הזעתם, שרפתם קלוריות והרעדתם את השרירים בגוף. עכשיו מגיע השלב של האוכל. ארוחה אחרי אימון היא לא סתם עוד ארוחה. זאת חייבת להיות ארוחה ממוקדת שתביא לידי ביטוי את המאמץ שהשקעתם באימון. מה אוכלים לאחר אימון והאם יש צורך בארוחה בשלבים?   מה קורה לשרירים במהלך האימון? נתחיל בלדבר על השרירים שלנו ומה עובר עליהם כשאנחנו מתאמנים. ...

קרא עוד

תזונה נכונה – איך עושים את זה?

יותר ויותר אנשים ומומחים בתחום התזונה והבריאות מפסיקים לדבר במונחים של "דיאטה" ועוברים לדבר במונחים של "תזונה נכונה". תזונה נכונה היא המפתח לבריאות ולמשקל גוף תקין ובעזרתה ניתן להגיע למשקל היעד ולשמור עליו לטווח ארוך.   מה כוללת תזונה נכונה? תזונה נכונה צריכה לכלול את כל אבות המזון החשובים: פחמימות, חלבונים ושומנים, בפריסה לאורך כל שעות היום ובחלוקה של 50% ...

קרא עוד

קייטרינג לאירועים – האם כבר בחרתם?

קייטרינג לאירועים

במידה ועדיין לא בחרתם קייטרינג לאירוע שלכם, אז יהיה כדאי לכם לדעת שאם אתם רוצים לקבל בחירה חכמה, יהיה כדאי לכם להתחיל בכך שתבינו את סוג האירוע שלכם, ורק לאחר מכן תחליטו איזה אוכל אתם מעדיפים להזמין לאירוע. רק כך כל הנוכחים יוכלו להיות מרוצים, וכמובן שהאירוע שלכם יהיה הרבה יותר טוב בסופו של דבר. אל תהפכו את הבחירה שלכם ...

קרא עוד

מעשנות בשר לחובבי בשר אמיתיים

מעשנות בשר

אם אתם מגדירים את עצמכם בתור חובבי בשר שתמיד נהנים לתת ביס בבשר מעושן משובח, אז דעו לכם שאם תרצו בכך, תוכלו פשוט לקנות מעשנות בשר ביתיות, כך שתוכלו לעשן את הבשר שלכם בעצמכם ולהכין אותו בדיוק לפי הרצונות האישיים שלכם. כך הבשר יצא לכם הרבה יותר טעים, ואתם כמובן תוכלו ליהנות הרבה יותר. מעשנות בשר נחשבות לאופציה פופולארית בקרב ...

קרא עוד

האיכות של פסטה טריה תשדרג לכם כל אירוח או מסיבה

פסטה טריה

אם אתם עומדים לארח אורחים חשובים בבית, או מתכננים מסיבה בקרוב, המלצה שלנו – רכשו פסטה טריה. פסטה טריה הינה פסטה המיוצרת מידי יום, בעבודת יד ועם חומרי הגלם הטריים והאיכותיים ביותר. השילוב של המרכיבים האיכותיים והטריים, לצד טכניקות מסורתיות וטעמים מורכבים, הופכים כל פסטה להרבה יותר מיוחדת והרבה יותר טעימה. היום, אתם לא צריכים להתאמץ לרכוש מכונת פסטה ולנסות ...

קרא עוד

שירותי קייטרינג בשרי לאירועים בטבע

קייטרינג בשרי

מתכננים חתונה בטבע? בר מצווה לילד? או שאולי אתם חוגגים כל אירוע אחר בחיק הטבע עם האנשים האהובים עליכם ביותר? אם כך, אין ספק שאתם מתרגשים מכל העניין הזה, כי מי לא היה רוצה להפיק את האירוע הכי מיוחד שאפשר כאשר הוא מזמין את האנשים היקרים לו? לכן חשוב להבין שיש הרבה משימות שעומדות בפניכם, כמו בחירת המקום המושלם, דאגה ...

קרא עוד

ארוחות בוקר סביון – כיצד תבחרו את הטובה שבהן

ארוחות בוקר סביון

ארוחת בוקר היא ארוחה חשובה מאוד. מדובר על ארוחה אשר מסייעת לכל אדם אשר סועד אותה, לקבל כוחות להמשך היום שלו. אם אתם מצויים באזור סביון ויצאתם מביתכם מבלי לאכול ארוחת בוקר, או אם מתחשק לכם להתפנק מארוחת בוקר איכותית, משובחת ועשירה באזור זה, הרי שחשוב מאוד שתבחרו את המקום הנכון לאכול בו ארוחת בוקר. ארוחת בוקר סביון חייבת להיות ...

קרא עוד

למה מסעדה אסייתית היא תענוג אמיתי לכולם?

מסעדה אסייתית

מרגע שהפך העולם לכפר גלובלי, הצטמצמו משמעותית המרחקים בין המדינות השונות. אמנם בין ישראל לבין יפן, סין ותאילנד עדיין מפרידים כמה אלפי קילומטרים, אבל המטבח היפני והמטבח הסיני והמטבח התאילנדי נמצאים כאן בארץ בנוכחות מובהקת, ואין כמעט מי שלא אוהב להתארח במסעדות אסייתיות. ארוחה מושלמת מהביס הראשון ועד הקינוח האחרון מסעדה אסייתית מציעה לנו מגוון רחב של אפשרויות שתמיד מסתכמות ...

קרא עוד

קייטרינג חלבי לאירוע צהריים – הבחירה הטובה ביותר!

מקיימים אירוע בשעות הצהריים? בין אם מדובר באירוע עסקי, כמו השקת מוצר חדש של החברה שלכם, או אירוע פרטי כמו חתונת צהריים, קייטרינג חלבי יכול להיות הבחירה הנכונה והטובה ביותר עבורכם. בשנים האחרונות יותר ויותר אנשים מבינים את היתרונות הרבים של קייטרינג חלבי לאירוע צהריים, ולכן בוחרים דווקא אוכל חלבי לאירועים הללו. חשוב להדגיש – בניגוד למה שרבים חושבים, אוכל ...

קרא עוד

מתכון לעוגת שוקולד בחושה

את העוגה הזו אין צורך להציג, מדובר באחת העוגות הקלאסיות והאהובות ביותר על ילדים ועל מבוגרים כאחד. מעבר להיותה עסיסית וטעימה, היא פשוטה מאוד להכנה, ולא אחת משמשת כעוגת יום הולדת. עוגת שוקולד בחושה כבר מזמן הפכה לעוגה קלאסית שמתאימה לכל מטרה. אם אתם צריכים להכין במהירות עוגת יום הולדת לאחד הילדים, או שזו הפעם הראשונה שאתם מנסים לאפות עוגה, ...

קרא עוד