דף הבית » Tag Archives: דיאטה

Tag Archives: דיאטה

דיאטה לילדים

אכילה בריאה לילד

דיאטה לילדים היא דרך להרגיל לתזונה נכונה גם בבגרות כשמדובר על דיאטה לילדים אחת הארוחות החשובות ביותר היא ארוחת הבוקר. ארוחה זו חשובה ביותר ואם זקוקים אתם לזמן כדי לארגן אותה ולקום מוקדם יותר בשבילה, אל תוותרו. מה לא כדאי לאכול בארוחת הבוקר? לא רצוי לתת לילדים לאכול דגני בוקר. אמנם מציגים אותם כארוחה המתאימה ביותר עבור הילדים בבוקר, אך ...

קרא עוד

דיאטה טבעונית דלת פחמימות

דל פחמימות

האם דיאטה טבעונית דלת פחמימות עוזרת לירידה במשקל? דיאטה טבעונית היא בריאה מאוד, ויכולה לסייע לירידה במשקל, ודיאטה טבעונית דלת פחממות עוד יותר תורמת לכך. הסיבה לכך היא שלפי מחקרים עדכניים רבים, ירידה בצריכת מזון מן החי גורמת למסת גוף נמוכה יותר (BMI – אינדקס מסת גוף), אשר מהווה את המדד החשוב ביותר להערכה של השמנה. דיאטה צמחונית תורמת לירידה ...

קרא עוד

דיאטה קלה

דיאטת בריאות

דיאטה קלה לביצוע אינה דבר בלתי הגיוני כל ההתחלות קשות. צריך הרבה כוחות ורצון ותמיכה כדי להתחיל במשהו חשוב ומשמעותי. כשמדברים על דיאטות קיימות כל כך הרבה שיטות וכל כך הרבה דרכים אך כל אלה מדגימים למעשה כמה קשה לפעמים לעשות דיאטה ולכן, לפעמים צריך להתמקד בחיפוש אחר דיאטה קלה לביצוע. עם זאת, לפעמים כשרוצים להתחיל דיאטה יותר קל להתחיל ...

קרא עוד

דיאטה מהירה ובריאה

הדרך הבריאה לדיאטה

דיאטה מהירה ובריאה צריכה להיות שקולה ומחושבת מתכננת ארוע ורוצה להראות נהדר עבורו? החלטת לעשות שינוי בחיים ולא רוצה לפספס את המומנטום? הצבת מטרה לחודשיים הקרובים ואת חייבת להתחיל? תהיה הסיבה אשר תהיה, את חייבת לזכור- דיאטה מהירה חייבת להיות גם דיאטה בריאה. אחרת לא תעשי טוב לגוף שלך ולא לנפש שלך. דיאטה מהירה ובריאה יכולה גם להשמר לאורך זמן ...

קרא עוד