דף הבית » Tag Archives: תזונה לחיטוב

Tag Archives: תזונה לחיטוב

תוספי תזונה לחיטוב

תוספי תזונה

בואו נתחטב: חיטוב מנקודת המבט של תוספי תזונה הגדרת חיטוב: היחס בין השרירים לשומן. ככל שיש פחות שומן ביחס למסת השרירים הגוף מחוטב יותר, וההפך. ככל שיש יותר שומן ביחס למסת השרירים אנחנו מחוטבים פחות. כדי להגיע לתוצאות טובות של חיטוב אנחנו צריכים לשלב אימון גופני עם תזונה ותוספי תזונה. ישנם הרבה מאוד תוספי תזונה לחיטוב בשוק. אתה צריך לדעת ...

קרא עוד