יום שלישי , 18 ספטמבר 2018
דף הבית » Tag Archives: תזונה נכונה בגיל ההתבגרות

Tag Archives: תזונה נכונה בגיל ההתבגרות

תזונה נכונה בגיל ההתבגרות

תזונה טובה למתבגרים

אף פעם לא מוקדם מידי להתחיל לדאוג לבריאות שלך גיל ההתבגרות מתחיל בגיל 12 ונגמר בגיל 19. בתקופה זו, הגוף גדל, מתפתח, ומקבל את הצורה שלו. כלומר, אם נשווה את זה לצמח, זוהי התקופה בה הזרע מתחיל לצמוח. אם לא נשקה את הצמח כראוי, הוא ייפגם. זה גם נוגע לגוף שלנו. כשאנחנו עוברים את תקופת גיל ההתבגרות, זה חשוב ביותר ...

קרא עוד