תזונה טבעונית

פודינג צ׳יה – קינוח טבעי, מזין ומפתיע

פודינג צ׳יה – קינוח טבעי, מזין ומפתיע

מה זה בעצם פודינג צ׳יה? פודינג צ׳יה הוא תערובת של זרעי צ׳יה עם נוזל, אשר לאחר מספר שעות סופגת נוזלים…
דייסת שיבולת שועל או לחם שיבולת שועל?

דייסת שיבולת שועל או לחם שיבולת שועל?

חשוב לכם לאכול בריא? מתלבטים אם לאכול בבוקר לחם שיבולת שועל או דייסת שיבולת שועל? למעשה, מבחינת ערכי התזונה שתי…
לחם טבעוני – מי מפחד ממנו?

לחם טבעוני – מי מפחד ממנו?

כבר מזמן לא מדובר בטרנד – הטבעונות שואבת אליה נתח נכבד מהאוכלוסייה, והסטיגמות שהשתייכו אליה בעבר הולכות ומתנפצות עם כל…
9 דברים שלא ידעתם על טבעונות ואיכות הסביבה

9 דברים שלא ידעתם על טבעונות ואיכות הסביבה

יותר ויותר אנשים מגלים את עולם הטבעונות בשנים האחרונות, אם מסיבות בריאותיות, אם מסיבות אידיאולוגיות ואם מסיבות סביבתיות. איך בדיוק…
תזונה טבעונית לספורטאים

תזונה טבעונית לספורטאים

התאמת תזונה טבעונית לספורטאים כאשר מדברים על טבעונות ועל ספורט באותו משפט, השאלה הראשונה שעולה לראש היא האם ספורטאים יכולים…
Close
Close